長谷川桜子（地域子育て支援員）の子どもとママの食生活

いく晩も夜中に起きてだっこされたり、大人の仲間入りをしたりしていると、赤ちゃんはおもしろがって、目がさめかかると、自分でわざと目をさましてしまうことをおぼえるのでしょう。

親が、しかたなしにいうことをきいてやっていると、はじめは、夜中に一回だったのが、なんどでも目をさまし、しかもだんだん長く起きているようになります。

しまいには相手になってもらうだけでは満足せず、抱いて歩きまわってほしがり、ベッドにもどすと、火のついたように泣き叫びます。

これがひどくなって、一晩のうちに三、四時間も歩きまわらされた、という例をきいたことがありますが、これでは、寝つきが悪いなどというなまやさしいものではありません。

両親も子もイライラしてヘトヘトになってしまいます。

このクセも簡単になおせます。

目をさまして泣いてもなんにもならないと、まず赤ちゃんにおもわせることです。

それには、二晩か三晩、赤ちゃんがどんなに泣いても、そばに行かないことです。

はじめの晩は二十分か三十分ぐらい泣くでしょう(もっとながく感じるかもしれませんが)。

二晩目は十分くらい、三日目はもう泣かないでしょう。

長谷川桜子（地域子育て支援員）